Calculer son IMC
Qu'est-ce qu'un IMC
L'indice de masse corporelle plus communément appelée IMC sert de repère pour calculer si nous sommes au juste poids, ce calcul se fait de la manière suivante le poids divisé par la taille au carré, cette formule est utilisée pour les personnes de 18 à 70 ans mais bien qu'elle sert de repère dans de nombreux domaines tels que le domaine médical, l'IMC ne peut pas calculer précisément la masse corporelle car d'un individu à l'autre les organes peuvent être plus ou moins lourds en sachant que le foie fait partie des organes les plus lourds mais aussi l'ossatures, en effet certaines personnes auront un poids supérieur sur leur ossature ce qui induire en erreur l'indice de masse corporelle, il sera aussi donc difficile de calculer l'IMC pour une personne ayant une certaine musculature telle que les adeptes des salles de fitness et de musculation ou les femmes enceintes.
Le résultat de l'IMC sera beaucoup plus fiable donc pour une femme que pour un homme car en règle générale la femme aura une ossature et une musculature beaucoup moins dense qu'un homme mais bien sûr ce résultat dépendra aussi si la femme est enceinte ou pas et donc seule les personnes travaillant dans le domaine de la pédiatrie seront aptes à conseiller.
Bien que nous mettons à votre disposition un simulateur vous permettant de calculer votre IMC, nous vous recommandons plutôt de vous inscrire depuis notre espace membre pour pouvoir calculer au mieux et de manière beaucoup plus précise votre IMC car nous prendrons en considération votre ossature.
L'IMC pourra vous alerter en cas de risque lié aux surpoids au contraire aux risques liés à la maigreur, une classification a donc été proposée par l'organisation mondiale de la santé pour pouvoir interpréter au mieux la corpulence d'une personne.
Si vous prenez un rendez-vous chez un nutritionniste ou un diététicien celui-ci, celle-ci prendra aussi en compte la circonférence de votre ventre doit être inférieure à 102 cm selon des études scientifiques canadiennes.
Si vous avez un IMC compris entre 18,5 et 24,9 kg/m2, cela signifiera que votre poids est considéré comme normal et à l'évidence un IMC inferieur à 18,5 kg/m2 signifiera que vous êtes trop maigre et dans le cas où la valeur serait supérieure à 24,9kg/m2 ce sera un surpoids vont aller jusqu'à l'obésité massive.